WUSHU MODERNE

Le programme récréatif vise les gens qui veulent faire du wushu pour le plaisir et qui ne souhaitent pas faire de compétition. Il est idéal pour les gens qui veulent se mettre en forme en pratiquant un art martial sans violence. Peu importe l'âge du pratiquant, ce cours est accessible à tous et ne nécessite aucuns pré requis.

Lors des cours de wushu moderne, l'élève peut apprendre différentes techniques ainsi que les formes de wushu de shaolin du nord avec et sans armes, tandis que lors des cours de wushu traditionnel il apprendra l'utilité des mouvements en combat.

Une fois par 2-3 mois se tient un test pour désigner si l'élève peut passer au niveau suivant et c'est l'élève qui décide lorsqu'il est prêt pour passer ce test. Le niveau de l'élève augmente selon la vitesse à laquelle il apprend et assimile toutes les notions enseignées. En général, l'élève qui vient plusieurs fois par semaine et pratique à la maison progresse plus rapidement.

Niveau débutant:

• Mouvements et techniques de bases
• Forme des 5 positions (wu bu quan)
• Arme de base aux choix.
• 1ere forme de boxe longue shaolin (yi duan chang quan)

Niveau intermédiaire:

• Arme de base aux choix.
• 2e forme de boxe longue shaolin (er duan chang quan)
• Arme de base aux choix.
• 3e forme de boxe longue shaolin (san duan chang quan)
• Arme de base aux choix.

Niveau avancé:

• Une forme immitative
  ( l'homme ivre, le singe, la mante religieuse, l'aigle, boxe des mains menottées)
• Une forme interne
  (boxe des 8 trigrammes, style des 5 éléments, Tai Chi 42, style des 8 forces extremes)
• Une forme rapide
  (boxe culbutante, boxe des mains claquantes, style des 8 éclaires)
• Armes doubles
  (double sabres, double épées, épées crochettées, double chaînes, double dagues)
• Armes flexibles
  (chaîne à 9 sections, tri-bâton, corde avec dart)
• Armes optionnelles
  (bâton du singe, épée ivre, hallebarde)

Niveau Assistant-Instructeur:

• Formes avancées avec et sans armes.
• Formes de combat à 2 ou 3 personnes.
• Formes de groupe.
• Techniques d'enseignement du wushu.